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  • 干贝粥

    阅读全文>>叶酸的功效与作用 孕妇补充叶酸的好处2017-02-07 18:54:37127 叶酸这个名字大家肯定都很熟,知道它是一种营养品,其实它是多种维生素B的混合体,是科学家从蔬菜菠菜的叶子中提取出的一种天然物质,是平时女性备孕和怀孕以后常吃的一种保健品。但是叶酸有什么功效与作用呢?想知道可以随我一起去看看。 叶酸的功效与作用 1、叶酸能提高人体的造血能力 叶酸其实是一种水溶性的维生素,也是人体必须的营养成分,它进入人体以后可以促进人体细胞生长,同时也能为造血系统提供必须的营养成分,它能让白细胞和红细胞快再生,可以提高免疫力,也能提高造血功能,对人类的贫血有良好的预防作用。 2、叶酸能预防胎儿畸型 叶酸供孕妇食用以后能预防血管硬化,也可以促进腹中胎儿心...标签:

    叶酸

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  • 芝麻花

    阅读全文>>金樱子的药用价值与功效2016-11-19 17:34:49anyway00159 金樱子是一种中药材,它的外观与水果石榴十分相似,有些地方也会把它叫成山石榴。它的鲜果可以直接食用,有蜂蜜的天然的香气,营养价值也很高,晒干以后则可以入药,下面是我对金樱子药用价值与功效的具体介绍,想近一步了解金樱子的朋友可以认真了看一看。 金樱子的药用价值与功效 1、金樱子能涩肠止泻 金樱子中含有大量的酸性物质和一些天然的皂甙,这些物质有良好的收敛功效,可以涩肠,对人类的腹泻和腹痛有一定的缓解和治疗作用。 2、金樱子能止咳平喘 金樱子能止咳平喘,它味道酸涩,能收敛肺气,它还含有一些可以抗平滑肌痉挛的天然物质,能预防气管痉挛,因此它对人类的咳嗽和气喘等多种不良症状都有...标签:

    金樱子

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  • 花生粥

    阅读全文>>如何腌芥菜酸菜 芥菜酸菜的材料和做法步骤2016-03-28 21:40:25anyway001125 腌芥菜酸菜是我国非常传统的一个烹饪食物了,用乳酸菌和食盐的比例调配腌制出美味的芥菜,不但能够将芥菜长期的保存下来,更加能够产生多样丰富的芥菜口感。下面我们就介绍下几种不错又简单的腌制芥菜的方法,看看如何盐芥菜酸菜更加方便。 如何腌芥菜酸菜 一、 腌辣味芥菜酸菜方法 第一步:需要准备芥菜 、干辣椒、盐、白醋。 第二步:将所有的食材清洗之后切成细丝,干辣椒切末。 第三步:将锅中加入水后,放入芥菜丝汆汤下,捞出沥水待用。 第四步:之后将芥菜放入密封罐的容器中,放入干辣椒末,盐,白醋。 第五步:充分搅拌之后密封起来,等待一天即可。 二、 腌蒜蓉味芥菜酸菜方法 第一步:需要的食材...标签:

    酸菜,腌酸菜,芥菜

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  • 洋火叶

    阅读全文>>罗汉燕麦粥的材料和做法步骤2016-02-16 20:18:01anyway00176 罗汉燕麦粥是一款很有特色的甜味粥,罗汉果自带的甜味搭配燕麦和肉的口感,非常美味。下面就我们就介绍下罗汉燕麦粥的做法,大家一起在家中做来品尝。 罗汉燕麦粥的做法 一、罗汉燕麦粥的用料 罗汉燕麦粥用到的有猪肉,大米,燕麦片,还有罗汉果。 二、罗汉燕麦粥的做法 第一步:将大米用清水泡开,浸泡半个小时沥水待用。 第二步:罗汉果要清洗干净,之后将罗汉果切开后待用。 第三步:瘦肉洗净后切成瘦肉肉末。 第四步:锅中放入冷水大火烧开后,将大米放入锅中开大火烧开。 第五步:粥烧开后放入切开的罗汉果,之后将瘦肉末放入粥中一起煮。 第六步:小火炖煮大致五分钟后,将罗汉果捞出,如果喜欢罗汉果...标签:

    罗汉果,燕麦粥

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  • 龙骨

    阅读全文>>藤椒是什么 藤椒的功效与作用2018-06-11 08:20:24157 花椒和麻椒是人们平时做菜时经常会用到的调味料,人们对它们也比较熟悉,但市场上还有一种与它们相似的香料,它就是藤椒,这种香料主要出产在四川,很多人对它并不了解,今天小编就重点大家介绍一下藤椒,让大家能详细了解藤椒是什么,也能了解它有哪些功效与作用。 藤椒是什么 藤椒也叫竹叶花椒,它是一种藤本植物的果实,因为这种植物在生长过程中会长出大量的藤茎,而且它的果实又与花椒相似,因此人们把它定名为藤椒,它成熟以后多为紫红色,有细小的麻点,具有自然的香气。 藤椒的功效与作用 1、健胃消食 腾椒有自然的香气,健胃消食是它的主要功效,它含有的挥发油和芳香类物质可以直接被人体吸收,能...标签:

    藤椒,花椒

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  • 灵芝孢子粉

    阅读全文>>女人用艾叶泡脚的好处 艾叶泡脚的功效与作用2018-10-30 09:47:2257 生活中很多女人都注重养生和美容,她们不但喜欢去美容院,平时还喜欢自己在家中用艾叶泡脚,据说这么做对身体有诸多好处。能去火驱寒,也能消炎杀菌,下面是对女人用艾叶泡脚好处的详细介绍,大家可以重点了解一下。 女人用艾叶泡脚的好处 1、去火 女人平时坚持用艾叶泡脚能起到良好有去火作用,生活中女人生活事务繁忙,经常会出现体内虚火旺盛,或者寒火旺盛,这时就会导致身体出现多种不适症状,会让咽喉肿痛或口舌生疮高发,如果能坚持用艾叶泡脚,就能有效祛除身体内的寒火和虚火,能让它们引发的不良症状尽快好转。 2、驱寒 平时女人用热水泡脚,本身就能促进血液循环,能起到一定驱寒作用,而她们用加...标签:

    艾叶泡脚,艾叶,泡脚

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  • 野菊花

    阅读全文>>橄榄油好不好 橄榄油的副作用2015-11-21 20:53:32anyway001167 橄榄油是被认可的健康油,很多人对橄榄油都不会陌生。橄榄油的营养价值远远高于一般的家用调和油,菜油,花生油等。橄榄油可以帮助促进血液循环,改善系统免疫能力,保护肌肤健康。橄榄油可以防癌,防辐射,但是这样的健康油是不是没有副作用呢?下面就来看看橄榄油的副作用,了解下橄榄油好不好吧。 橄榄油好不好橄榄油的副作用 一、橄榄油的副作用 橄榄油的副作用其实并不明显,很多研究都表面橄榄油并不具有明显的副作用。橄榄油的安全程度可以让孕妇放心食用。橄榄油的唯一副作用只能说是由于低生产工艺造成的问题,生产过程中的工艺问题会产生出酸性过高的橄榄油和劣质橄榄油,这样的而橄榄油对身体有损...标签:

    橄榄油,橄榄

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  • 甜椒

    阅读全文>>卷心菜的功效与作用 吃卷心菜的好处2016-02-17 09:08:33lsp142 卷心菜也叫包心菜或者圆白菜,它的学名叫结球甘蓝,是生活中的常见菜品,它的产量很高,四季可食。卷心菜的营养价值也很高,具有出色的保健功效。看到这里大家肯定想知道卷心菜的功效与作有有哪些,下面小编就来具体告诉大家。 卷心菜的功效与作用 1、卷心菜能抗衰老 卷心菜是一种可以抗衰老的特色菜品,这种蔬菜中含有大量的维生素C和维生素E,另外卷心菜中还含有一定数量的胡萝卜素,这些物质都是天然的抗氧化成分,能抑制人体内部氧化反应的发生,能避免自由基的生成,对延缓衰老有很大的好处。 2、卷心菜能预防胎儿畸型 卷心菜中含有大量的叶酸,这种物质对胎儿心脑血管发育有很大的好处,可以减少胎儿畸...标签:

    卷心菜

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  • 黑米粥

    阅读全文>>蜂蜜加大蒜的功效 蜂蜜腌大蒜的做法大全2018-11-29 14:42:52159 蜂蜜和大蒜虽然在生活中十分常见,但他在很多人眼中是风马牛不相及的存在,因为蜂蜜味道甘甜,大蒜味道辛辣,两者搭配在一起有点不伦不类,但大家这么想也不全对,因为蜂蜜加大蒜一起食用,具有超强的保健功效,对人类身体有很多好处,接下来我就详细介绍蜂蜜加大蒜的功效,同时也会把蜂蜜腌大蒜的做法写出来分享给大家。 蜂蜜加大蒜的功效 1、保护胃黏膜 把蜂蜜和大蒜搭配在一起吃,能保护人类的胃黏膜,因为蜂蜜加大蒜一起吃时,会让大蒜的蜡烛变蛋,对胃黏膜的刺激性能减小,而它消炎杀菌,抗病毒的作用却不会减弱,与蜂蜜一起被人体吸收,能修复受损的胃粘膜,也能消除内部炎症,可以防止胃溃疡和胃炎发...标签:

    蜂蜜加大蒜,大蒜

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  • 醋泡鸡蛋

    阅读全文>>芦笋2015-01-10 10:31:59xizi171 ...标签:

    芦笋

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