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  • 猪肝陈米绿豆粥的材料和做法步骤

    4、预防及改善中老年人骨质疏松及增强免疫力

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    2020-04-02 粥知识229 ℃
  • 乌梅粥做法

    芋头和红豆不单单可以熬出一锅美味的咸粥,还可以做出美味的甜品粥。下面就给大家推荐一道富含膳食纤维的粥品,红豆芋圆粥,自己做的芋圆Q弹好吃,下面就来看看红豆芋圆粥的做法。

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    2020-04-02 粥知识463 ℃
  • 红枣糯米粥的功效

    第四步:用盐,米酒,酱油,花生油,姜搅拌成为浆汁,之后将处理过的虾放入浆汁中进行腌制。

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    2020-04-02 粥知识591 ℃
  • 紫薯紫米粥的功效与作用

    汤圆与元宵的区别大全

    1、汤圆和元宵的产地不同

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    2020-04-02 粥知识732 ℃
  • 胡萝卜香菇柴鸡粥

    黑木耳是极为有营养的食材,其富含有多种的蛋白子,脂肪,多糖成分,还有维生素,钙,磷,铁等物质。黑木耳能够补充人体缺少的维生素B族,加强身体中的烟酸成分,还有磷脂和固醇。所以多吃黑木耳可以有助于调养身体,滋润身体。下面我们要介绍的冰糖黑耳粥就是用黑木耳做的养生粥,下面就来看看冰糖黑耳粥的做法。

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    2020-04-02 粥知识480 ℃
  • 茶蛋牛肉粥的功效

    二、香菇鲜虾粥的做法

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  • 玉米燕麦猪肝粥的做法步骤

    二、冰糖黑耳粥的做法

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    2020-04-02 粥知识370 ℃
  • 双米银耳粥的材料和做法功效

    2、枸杞木瓜粥的做法步骤

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    2020-04-02 粥知识942 ℃
  • 椒面粥

    从西医营养学的角度来进行分析,除了丰富的铁质外,小米还有蛋白质、复合维他命B、钙质、钾、纤维等等元素,由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍,小米中的无机盐含量也高于大米,因此用小米熬粥是从我国古代就传下来的营养粥品,中国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。同时,小米和百合都具有减轻皱纹、色斑、色素沉着、有益皮肤新陈代谢的功效,因此更加适合妇女食用,多食对女性身心健康、美容养颜都有很不错的功效。

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  • 珠玉二宝粥做法

    第二步:在瓦罐中加入足量的水同时烧开,将之前搅拌锅的大米放入开始大火烧开。

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    2020-04-02 粥知识670 ℃
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