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  • 麦仁粥

    3、润肠通便

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    2020-04-01 粥知识842 ℃
  • 黄花菜粥的功效

    红薯菜粥的做法

    一、红薯菜粥的用料红薯菜粥需要用到的材料有红薯一个,大米一碗,青菜两颗,盐少许,猪油少许,鸡精少许。

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    2020-04-01 粥知识973 ℃
  • 燕麦小米粥的功效和做法

    麦仁的功效与作用

    1、补充能量

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    2020-04-01 粥知识409 ℃
  • 干贝鲜鱿粥的材料和做法步骤

    第五步:锅中粥都开花后,可以放入山药丁和南瓜丁,在煮上五分钟。

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    2020-04-01 粥知识835 ℃
  • 玉米燕麦粥的功效

    胡萝卜红枣小米粥能预防癌症,可以提高身体免疫力,因为这种粥中含有丰富的维生素a,它能预防人体上皮细胞癌变,而它含有的木质素也是一种天然抗氧化成分,能有效预防人体组织细胞发生癌变,它对维持人体正常机能有很大的好处。

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    2020-04-01 粥知识832 ℃
  • 火龙果牛奶汁

    第七步:放入红薯块沿同一个方向慢慢搅动粥。

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  • 紫薯粥的做法步骤图解

    鱼骨一百克,大米一小碗,生菜叶,还有食用油,盐,酱油,玉米淀粉,姜葱以及胡椒粉。

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    2020-04-01 粥知识952 ℃
  • 皮蛋排骨粥如何做 皮蛋排骨粥的材料和做法步骤

    蒸糙米饭

    糙米虽然没有经过细加工,但它营养价值一点也不低,平时可以像蒸大米饭那样蒸熟以后食用,但在争执以前,需要把糙米放在清水中浸泡四小时左右,等它变软以后,再放到蒸锅中蒸熟,这样不但会让,好的糙米饭口感变好,也会让它含有的营养成分活性增加,更利于人体对这些营养成分的吸收和利用。

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  • 绿茶粥

    2、经常熬夜喝雪耳百合木瓜汤

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    2020-04-01 粥知识943 ℃
  • 玫瑰冰糖小米粥的作用和功效

    第九步:关火后放入调味料稍稍调味即可。

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    2020-04-01 粥知识787 ℃
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