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番茄炒蛋

2020-04-07 果蔬百科 135 ℃
阅读全文>>喝燕麦茶有什么好处 喝燕麦茶的功效与作用2018-12-19 09:51:0652 生活中很多人不单喜欢喝燕麦粥,还喜欢喝燕麦茶,是把燕麦经过炒制烘培和研磨以后得到的保健养生茶,它冲泡以后具有浓郁的麦香,而且易于人体消化与吸收。那么人们平时喝燕麦茶对身体有什么好处呢?想具体了解这些知识可以和小编一起去看看。 喝燕麦茶有什么好处 1、减肥瘦身 燕麦茶是一种低热量饮品,它含有丰富植物蛋白和膳食纤维,平时人们可为了她以后能起到明显保护作用,可以减少身体对其他食物的摄入,同时它还能加快人体内脂肪与胆固醇的燃烧及代谢,可以防止脂肪在身体里堆积,如果平时能多喝一些盐,就能起到明显减肥作用。 2、缓解糖尿病 燕麦茶是最适合糖尿病人喝的一种健康养生茶,它能调节人体...标签:

燕麦茶

阅读全文>>越桔的功效与作用 吃越桔的好处2017-03-26 23:02:3073 越桔大家见过吗?知道它的功效与作用是什么吗?越桔是一种野生灌木,是一种野生水果,在北方地区它也叫红豆。越桔的营养价值特别高,可以供人类直接食用,能起到出色的保健功效。为了增加大家对越桔的了解与认识,小编今天就专门为大家说说越桔的功效与作用有哪些。 越桔的功效与作用 1、越桔能保护眼睛提高视力 越桔能保护眼睛提高视力,它含有大量的视紫质和类黄酮,这种物质可以直接作用于人类的眼睛,能提高视神经的敏感度也能提预防视网膜变性和夜盲症,平时经常食用可以保护眼睛,也能预防视力下降。 2、越桔能缓解乙肝 越桔这种水果中含有大量的酚类物质和黄酮类物质,这些物质不但能抗氧化清除人体内...标签:

越桔,桔子

阅读全文>>芥菜丝怎么做 芥菜丝腌制方法2016-08-31 21:56:06anyway001171 芥菜丝是很古老的一种传统腌制品,可以长期保存,风味独特。在国内是很多家庭餐桌上的下饭菜。芥菜丝如果不购买,那么自己在家中也可以腌制来吃。下面我们就看看芥菜丝怎么做好吃,再分享些芥菜丝腌制方法。 芥菜丝腌制方法 芥菜丝怎么做 一、 芥菜丝 怎么做 芥菜丝 瘦肉粥 的做法 第一步:将瘦肉清洗后切片,芥菜丝清洗后同样切成菜末,姜要切丝。 第二步:瘦肉片要腌制入味,在碗中放入盐,油,淀粉,鸡精生抽和姜丝,放入搅拌后静置一段时间。 第三步:瘦肉片腌制搅拌均匀后,就可以开始将大米放入锅中煮了。 第四步:粥开后转小火慢煮上二十分钟。 第五步:将瘦肉片放入粥中,用勺子轻轻翻搅下。 第六步...标签:

芥菜丝,芥菜

阅读全文>>三色藜麦的功效与作用 吃三色藜麦的好处2018-11-08 10:17:54181 藜麦可能大家都听说过,但三色藜麦却是让人们感觉比较陌生的存在,三色藜麦是藜麦的一种,它是一种古老而神奇的古物,原产于南美洲的安第斯山区,据说它的种植历史已经长达7000多年,国内引入的藜麦是单一颜色,而在南美秘鲁出产藜麦则神奇的三色藜麦。三色藜麦比普通藜麦口感好,保健功效也更加出色。它能调理脾胃也能延缓衰老。 三色藜麦的功效与作用 1、增强身体素质 三色藜麦能增强人类身体素质,它含有丰富的植物蛋白和一些天然活性成分,更含有多种氨基酸和矿物质,人体吸收这些物质以后能提高身体各器官功能也能促进身体代谢,能让人们的身体更健康更强壮。 2、延缓衰老 人们多吃一些三色藜麦,还能延...标签:

三色藜麦,藜麦

阅读全文>>菜籽油的功效与作用2016-07-30 17:06:04lsp98 菜籽油是一种常见食用油,它色泽金黄,有一定的刺激性气味,它是以油菜籽或者香菜籽为主要原料经过压榨以后得到的一种食用油。平时可以用来炸制食品,也能用来炒菜。不过你们在吃菜籽油时,对它的功效与作用了解吗?如果不了解可以随小编一起去看看。 菜籽油的功效与作用 1、菜籽油能补充营养 菜籽油是一种营养价值很高的食用油类,平时人们食用以后能吸收多种脂肪酸和一些维生素,另外铜和铁以及钙等微量元素也是菜籽油中最重要的存在,人们食用它以后可以提高心脏功能,也能净化血液,促进骨骼正常发育,对提高人体健康水平有很大的好处。 2、菜籽油能补益气血 补益气血也是菜籽油的重要功效之一,它能补血...标签:

菜籽油,油

粳米粥的功效2013-01-19 13:32:36lyq695781402183 对于粳米粥的功效大家了解多少呢?下面和小编一起再来学习一下该粥的做法。 粳米粥 用粳型非糯性稻谷制成的米。米粒一般呈椭圆形。按其粒质和粳稻收获季节分为早粳米(腹白较大,硬质粒少),晚粳米(腹白较小,硬质粒多)。梗米也叫蓬莱米,口感软硬适中,我们一般吃饭用的米就是梗米了 季节:秋 粳米粥的功效 益气、止烦、止渴、止泻、补中、壮筋骨,益肠胃;煮汁主心痛,止渴,断热毒下痢;合芡实作粥食,益精强志,聪耳明目 如何挑选粳米 用粳型非糯性稻谷制成的米,米粒一般呈椭圆形。粘性大,胀性小,出饭率低,蒸出的米饭较粘稠。按其粒质和粳稻收获季节分为以下两种:早粳米:腹白较大,硬质颗粒较少;晚粳米:...标签:

粳米粥的功效,粥

结球莴苣是什么菜 结球莴苣怎么吃2018-07-27 09:36:59174 莴苣大家肯定都认识,知道它是一种根茎细长的绿色蔬菜,但莴苣也可以分为多个不同的品种,除了人们熟悉的莴苣的以外,结球莴苣也很常见,那么结球莴苣是什么样的蔬菜,平时它又应该怎么吃呢? 结球莴苣是什么菜 结球莴苣也叫叶用莴苣,它长大以后根茎不粗大,叶子会长成球形,它口感鲜嫩,味道略甘,营养价值极高,它在市场上经常也会被人们叫做结球生菜。结莴苣是一种能清热解毒预防中毒,而且能促进消化的健康蔬菜。 结球莴苣怎么吃 1、做沙拉 结球莴苣可以做沙拉吃,再用它做沙拉时,需要准备结球莴苣一个,圣女果50克,还过一根玉米粒,适量红萝卜一根,沙拉酱喝橄榄油适量。把准备好的所有蔬菜用清水洗...标签:

结球莴苣,莴苣

阅读全文>>驴肉的营养价值 驴肉不能和什么一起吃2016-06-16 09:40:45anyway00156 驴肉蛋白质丰富,口感又非常好。驴肉有丰富的营养价值,是有名的进补肉类食物。驴肉较为出名的吃法就是涮来吃,但是这样就会和其余的食材一起吃,容易发出冲突。那么驴肉不能和什么一起吃呢? 驴肉的营养价值 驴肉不能和什么一起吃 一、 驴肉不能和什么一起吃 驴肉不能和板栗一起吃,韭菜,红糖,白酒或者生姜一起吃容易导致上火。驴肉绝对不能和田螺一起吃,容易发生中毒问题。驴肉和豆酱一起吃会对五脏造成伤害,而搭配猪肉吃则会抵消驴肉本身的营养吸收。 二、 豌豆 驴肉 的做法 第一步:将驴肉浸泡至少一个小时来出水,等到血水都已经排除掉之后,将驴肉按照逆向纹理切成薄丝。 第二步:驴肉丝再切丁,丁...标签:

驴肉

羊奶果图片 羊奶果的功效与作用2016-01-03 10:50:26lsp118 羊奶果是什么大家知道吗?了解它的功效与作用吗?羊奶果是一种野生水果,它也叫牛虱子果,在每年二三月份时果实成熟,可以采收鲜食,也可以入药,它外表鲜红,味道酸甜可口,有多种人体必须的营养成分,也可以用于人类多种疾病的治疗,一会我会对羊奶果的功效与作用做一个详细的介绍,想了解羊奶果的朋友可以认真看一看。 羊奶果的功效与作用 1、羊奶果能提高身体免疫力 羊奶果可以提高人类身体的免疫力,它大量的碳水化合物和蛋白质,还有一些脂肪和糖份与天然的酸性成分,人们食用羊奶果以后,会快速把这些物质吸收和利用,能提高身体机能,减少多种常见疾病的发生。 2、羊奶果能治消化不良 羊奶果对人类的...标签:

羊奶果,水果

绞股蓝的功效与作用 绞股蓝的药用价值2016-03-05 13:29:21lsp67 绞股蓝大家认识吗?它是一种多年生的藤本植物,味甜,可以泡茶也能煮水喝,具有多种保健功效,可以用于人类一些常见疾病的治疗,想了解绞肌蓝的功效与作用有哪些,可以随小编一起去看看。 绞股蓝的功效与作用 1、绞股蓝能促进消化 促进消化是绞股蓝的重要功效之一,平时可以食用以后可以加快胃肠蠕动,让人们的食欲增加,也能减少便秘和便溏的发生。 2、绞股蓝能补脑安神 补脑安神也是绞股蓝的重要功效之一,它能让人类的大脑皮层兴奋,也能让大脑反应保持平衡,对人类的中枢神经有良好的调节作用,人们食用以后能起到镇静止痛和安眠等多种功效。 3、绞股蓝能保护心脉 绞股蓝能保护人类的心脉,它能软化血管...标签:

绞股蓝

黄皮果2015-03-21 12:35:02xizi85 ...标签:

黄皮果

即食燕窝有效果吗 即食燕窝的吃法与用量2018-07-13 09:48:46105 即食燕窝是指经过加工以后的方便食品,是一种可以直接吃的燕窝,它虽然没有干燕窝的营养价值高,但是却便于携带方便食用。那么平时人们食用即食燕窝以后能看到明显的保健效果吗?即食燕窝平时应该怎么吃,每次应该吃多少呢? 即食燕窝有效果吗 即食燕窝是有效果的,虽然继续严格的纯度达不到干燕窝,但它也保留了干燕窝中的大部分营养,人们食用以后也能把这些营养成分吸收和利用,能美容也能滋补身体,而且经常食用还能提高身体的抗病能力,对增强身体素质延缓身体衰老都有很明显的效果。 即食燕窝的吃法 1、加热以后吃 即食燕窝虽然是一种可以直接吃的燕窝,但这种燕窝平时多保存在冰箱中,取出以后温度较...标签:

即食燕窝,燕窝

杨桃有毒吗 吃杨桃的注意事项2017-04-01 20:16:10183 杨桃是一种个头很大,皮肉软脆的常见水果,这种水果的味道特别酸,很多人不喜欢直接食用,多会把它加工成其他食用品以后再食用。但是也有些人杨桃有毒,不能食用,这是真的吗?杨桃真的有毒吗?下面我就专门为大家说说这个问题,同时也会带大家了解吃杨桃的注意事项有哪些。 杨桃有毒吗 吃杨桃的注意事项 1、杨桃有毒吗 杨桃是一种有毒物水果,它含有一些神经性毒素,这些毒素进入人体以后无法代谢,对于健康人群来说,这种毒素没有多大的影响,但是对于那些慢性肾衰竭以及肾功能不全的人群来说,是不能食用杨桃的,不然会让身体出现明显的中毒反应,对身体健康不利。 2、吃杨桃要用清水浸泡 平时大家吃杨桃...标签:

杨桃

土豆汁的功效和作用2014-10-17 13:59:24aletan123 土豆是一种蔬菜,也可以用来做土豆汁的,现在我们就一起来了解一下土豆汁的功效与作用吧,土豆不单可以煮菜,也可以做成果的哦。 土豆汁的功效与作用 1.土豆汁是一种味甘,性平的一种食物,土豆汁有很好的补脾益气的作用,同时土豆汁还有很好的缓急止痛的作用,还有很好的通便作用。土豆汁含有大量的蛋白质和糖、脂肪、胡萝卜素等,同时还含有大量的维生素B1、B2、C,而无机盐当中主要是含有钾盐比较多,同时还有少量的龙葵碱。 2.土豆汁里面的一些龙葵碱可以很好地缓解人体胃肠的平滑肌痉挛,同时也可以减少胃液分泌。土豆汁也可以用在脾胃虚弱或者是消化不良的的人身上,如果有肠胃不和的人,再加上脘腹作...标签:

土豆

吃金蜜瓜有什么好处 金蜜瓜的功效与作用2017-10-26 17:15:23139 金蜜瓜也叫黄河蜜瓜,它是蜜瓜的一种,因为外表黄色而得名,它味道甘甜,果肉肥厚,营养丰富,平时人们食用以后对身体有多种好处,想具体了解吃金蜜瓜的好处有哪些?可以看看下面小编对金蜜瓜具体功效与作用的介绍。 吃金蜜瓜好处 平时人们吃金蜜瓜可以吸收丰富的营养,它能为人体补充充足的水分,和多种维生素,能促进身体代谢,也能生津止渴,特别是人们在夏天食用金蜜瓜,还能祛除烦热,能有效预防中暑症状的发生。 功效与作用 1、滋养保护肌肤 金蜜瓜这种水果中含有丰富的抗氧化成分,特别是维生素e与维生素c还有微量元素硒的含量,都特别高,这些物质被人体吸收以后,能抑制人体,皮肤表层黑色素的生成...标签:

金蜜瓜,黄河蜜

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