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茼蒿菜的做法 茼蒿菜如何做好吃

2020-02-28 蔬菜知识 189 ℃

4、润肠通便预防肥胖

2、预防中风

3.明目

桂皮一小块清水280g

5、缓解溃疡

黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。

用冬瓜藤鲜汁用于洗脸、洗澡,可增白皮肤,使皮肤有光泽,是天然美容剂。

养心安神米糊是用燕麦和花生以及杏仁和莲子还有百合等多种食材制作而成的,它在制作时要提前把百合和莲子泡软,杏仁也洗一下,花生炒熟,然后一起料理机,打成糊状取出,这种米糊能养心安神,也能补脑抗衰老,更能调节神经缓解失眠。

1、清炒小叶芥菜也很好吃,平时可以准备两百克小叶芥菜和大蒜三四瓣,小米椒两个,油和盐以及花椒各少许。

3、抗癌美容

4、西兰花适量,放入热水中焯熟,码好放到盘子里备用。

6、洋葱所含挥发油能助性,老人常吃洋葱可提高性生活质量;

除了在生长期间避免生菜发苦以外,在购买到发苦的生菜以后,也有一定的办法进行处理,最好的处理方法就是把生菜切成段状以后放在清水中浸泡,能让它的苦味变淡,也可以把生菜放在沸水中焯烫,焯烫以后的生菜苦味也会减小,再加入一些蒜泥调成凉拌,味道不错,还能清热解毒去火呢。

蜜枣蒸南瓜很好吃,在制作时要把南瓜去籽以后切成块状,然后摆放在盘子中,在中间部位上做放一些蜜枣,然后入蒸锅蒸制,烧开锅以后再蒸制二十分钟就能蒸好,取出以后浓郁的枣香和南瓜香气,会特别诱人。

4.用筷子把玉米粉和热开水充分搅拌均匀,形成没有干粉的黄豆大小的面疙瘩

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