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小米山药红枣粥做法

2020-06-02 粥知识 501 ℃

4、健脾和胃

春笋粥的做法步骤

黑芝麻粥的做法

一、黑芝麻粥的用料

日本国立癌症预防研究所去年公布的一项研究结果指出,红薯中含有的一种特殊成分——脱氢表雄酮,这种激素可以延缓衰老。而美国斯坦福大学营养研究院也通过实验证实了这种说法。

1、猪肝生菜粥在制作时需要准备一百克大米,二百克新鲜猪肝,两棵生菜以及生姜一块,胡椒粉和食用盐以及香油各适量。

工艺:煨

4、在制作婴儿苹果粥时,也可以加入少量的瘦肉,不过在煮粥以前要把瘦肉放在水中煮一下,煮开以后把上面的浮沫去掉,再就是要把瘦肉切的碎一些,不然婴儿的可咀嚼能力太差,吃下去以后不利于婴儿消化和吸收。

4.收敛除湿:可治疗赤白带下,小便白浊,小便频数、遗尿。

3、桂圆莲子八宝粥可抗癌防癌

2、脂肪:每100克鸡蛋中含脂肪11.6克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收。

猪肝粥:取猪肝150克,洗净切成小块,放入100克洗净的粳米中,加适量清水,并放入葱、姜、盐等调味品,共煮成粥。

芒果椰汁黑糯米粥的做法二

制法:将草莓捣烂与麻油混合调匀。

粳米为人所常食米,为五谷之长。为禾本科粳稻的种仁,又称大米,一般呈椭圆形颗粒状,较圆胖,半透明,表面光亮,腹白度较小。粳米在我国各地均有栽培,种植历史已有6900多年,粳米饮食文化是我国饮食文化的特产之一。

健康提示

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