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菱角紫草粥的做法

2020-04-01 粥知识 581 ℃

平时很多人喜欢把薏米和绿豆放在一起煮粥喝,用它们一起煮成的薏米绿豆粥口感软糯,味道甘甜,特别好喝,而且它对人类身体有多种保健功效,对维持人体健康有很大的好处, 那么这种薏米绿豆粥到底有哪些功效呢?它的具体作用有哪些呢?

黄豆玉米粥中含有一些不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量特别高,另外它还含有一些维生素e和多种人体必需的氨基酸以及微量元素,这些物质被人体吸收以后,可以促进身体代谢,也能软化血管,加快血液循环,减少胆固醇在血管中的停留,因此平时多吃黄豆玉米粥就能预防心脑血管疾病的发生。

第一步:南瓜去皮去芯后切成片状,将大米和小米淘洗干净。

第三步:等到薏米已经变得饱满膨胀的时候放入粳米。

牛奶鸡蛋粥需要用到的是大米,燕麦片,牛奶,可可粉还有鸡蛋。

3、如果是干芡实,要和豆子和薏米泡同样的时间,一起入锅煮

糯软,香甜,冰凉的南瓜粥,作为餐后甜食,非常可口。

5. 葱姜洗净,分别切成末、丝备用;

3. 燕麦性平味甘,补虚健脾;

(4)竹笙用水泡约15分钟,将水沥掉,再用水加少许米酒泡一下,即可沥干切段。

现代药理研究证明,生化汤有增强子宫平滑肌收缩、抗血栓、抗贫血、抗炎及镇痛作用。生化汤可以治疗产后血虚受寒,淤阻胞宫所致腹痛、产后恶露不能流出、小腹冷痛等。

下面给大家具体介绍两点关于辛夷花粥的功效的知识,希望大家能够喜欢哦。

②治神经衰弱:女贞子、鳢肠、桑椹子各五钱至一两。水煎服。或女贞子二斤,浸米酒二斤,每天酌量服。(《浙江民间常用草药》)

⑦老姜10克煨热,切开擦百会、大椎或由大椎向下擦至命门,以皮肤微红为度,可消除恶寒怕冷、全身酸疼。

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