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芡实健脾益肾的功效

2020-04-01 粥知识 389 ℃

2、把准备好的紫薯和山药分别去掉外皮,用清水冲洗干净以后,再把它们切成小块,大米用清水淘洗干净。

3、再次煮开以后要持续煮20分钟,准备好的冰糖放到锅中,调匀后关火,焖十到十五分钟以后等锅中的冰糖全部化开,这时锅中的南瓜粥就已经煮好,取出装碗以后就能食用。

干贝鸡肉粥用到大米两百克,干贝三十克,鸡肉一段。油菜一棵。调料需要用到姜丝,盐,香油和白胡椒。

第十步:粥好后就放入腰子和猪心在煮十分钟即可。

4、调匀以后关火,取出装碗,最后把切好的葱花撒在粥的上层,一份香气诱人的胡椒海参粥就做好可以食用了。

紫薯粥的做法的功效

1.它具有去湿 润滑肠道的作用,非常适合湿气重的人或是排泄不舒畅的人食用。

2、做法如下

将黑米黑豆等主材放入水中浸泡一段时间,待他们慢慢变软之后便可倒入锅中慢煮一个钟头。煮烂之后直接倒入红糖即可。

青红辣椒切丁

清水白粥的操作步骤

1.米放入锅内淘一遍,锅内加入水;

制作食材  1. 主料:生淮山药500 克。

点评: 三七的主要功效为“止血、散淤、消肿、定痛”,擅治各种出血、新旧血淤。三七对下焦淤阻型前列腺肥大最有效。它的主要表现是:尿急尿频,尿道涩痛,会阴憋胀,舌质紫暗或有淤斑,脉细涩等。三七使淤血、肿结消散,则水道自通,小便自利。三七无明显副作用,单用多研末吞服,一般用量3~6克/次,2次/日。(三七的功用参见本期专家评药——编者注)

由于商陆有“小毒”,所以《本草纲目》中指出“胃气虚弱者不可用”。但对于水肿、腹水而不得不用时,以商陆配合粳米制成商陆粥服食,确实是个好方法。因为粳米可以护胃气,保护肠道,补益身体,达到 “扶正利水”之目的。商陆虽有小毒,但是食用量少,而且同粳米煮粥,一般不会引起中毒,可收到满意的治疗效果。孕妇忌服。

营养价值:猪腰 - 又名猪肾。 猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。 猪腰子具... 详细 所有猪腰菜谱

可软坚化痰,祛湿止痒,清热行水。用于甲状腺肿、噎膈、疝气、睾丸肿痛、带下、水肿、脚气等。

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