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鸡丝蕉蕾粥

2020-03-28 粥知识 941 ℃

把大米淘净,用清水浸泡半小时,把田螺去掉尾部,洗掉里面的泥沙,然后把油锅加热放入田螺加盐炒制,炒熟以后取出。粥锅中放水加入大米煮到七成熟以后把田螺入锅,煮到粥熟,加入食用盐和味精以及胡椒粉进行调味,最后撒上葱花直接出锅即可。

玉米和小米都有防癌抗癌能力,玉米种的营养物质能够抵制细胞变异,而小米可以分解出黄质成分,能够刺激大脑,增加记忆能力。所以工作紧张的上班族,学业重的学生都可以用小米玉米粥来进补。

四、小米玉米粥强骨骼的功效

荞麦面是一种日式食品,类似于中国的面条,在很多地区,人们也把它叫做荞麦面条。那么这种荞麦面有什么功效与作用呢?接下?a href='/cong/'>葱”嗑途咛甯嫠叽蠹摇?/p>荞麦面的功效与作用

1、荞麦面能补充营养

做法步骤

百合雪梨粥口感软糯,味道甘甜,能开胃消食,也能清肺润燥,人们食用以后能排除人体内部的多种毒素,也能滋阴安神,调理气血,对人类的身体虚弱和食欲不振以及焦虑抑郁等多种不良症状都有很好的调理作用。百合雪梨粥还能止咳化痰,也能清热解毒,平时食用可以减少咽喉炎和气管炎等呼吸道炎症的发生。

小诀窍:

3.熬粥,粥里放两粒瑶柱可以提鲜。

有很多人喜欢喝粥的,粥特别容易消化,特别是对于小孩和老人或者是一些病人来说是很有好处的。现在我们就一起来了解一下花生粥的功效与作用吧。

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等。

患有皮肤白斑症的女性,常吃韭菜可以达到祛斑、减肥的双重效果。

7、食后不宜饮茶、喝酒特别是烈性酒。

关于膏蟹粥 的做法大伙了解的怎样呢?不了解的朋友可以看下小编给您准备的知识。

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