水果蔬菜百科大全给大家最全面最有用的果蔬百科知识

首页 >  粥知识 / 白葛木瓜粥的材料和做法步骤教程

白葛木瓜粥的材料和做法步骤教程

2020-05-29 粥知识 932 ℃

补中益气健脾养胃是糯米百合枸杞粥的重要功效之一,这种粥中蛋白质和脂肪以及一些糖类和多种维生素,还有一些烟酸和淀粉,它能温补身体也能补中益气,更能调理脾胃,对人类的身体虚弱脾胃不和以及消化不良等不良症都有很好的调理和缓解作用。

准备大米一百克,山药二百五十克,胡萝卜一根,盐少许,即可开始准备山药胡萝卜粥。

防治便秘

第三步:将锅中的水烧开后放入大米。

荷叶莲子枸杞粥味道甜香,口感更是爽滑有滋味。夏季的时候冰镇过的荷叶莲子枸杞粥加上些蜂蜜味道会更好,解暑解毒的效果也是数一数二的。下面我们就一起了解下荷叶莲子枸杞粥的做法。

松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

蚝干排骨粥

材料

草莓粥的做法

1.将新鲜草莓洗净,放入碗中研成糊状待用。

4.不适合黑米薏仁绿豆粥的人群

经常服用有益而无害,专家也认为,乌梅具有开胃,提神,养颜,防癌之功效,符合人们对果品低糖,高酸的需求,是一种难得的果品.

6、木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。

鲜香芝麻粥

◆粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用。可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症。

百合具有润肺止咳、清心安神的作用,尤其是鲜百合更甘甜味美。百合特别适合养肺、养胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者,一些心悸患者也可以适量食用。但由于百合偏凉性,胃寒的患者少用。用于肺燥或阴虚之咳嗽、咯血,常配川贝。用于热性病后余热不清、虚烦不眠、神志恍惚,常配地黄。

煮制方法:将二白、生姜择净,切碎,与白面粉用冷水和匀后,放入沸水锅中,煮成粥糊,或与大米煮粥服食,每日1剂。

本文地址:http://www.awzn.cn/content-1-13415.html


网站分类
标签列表