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白糯米粥的做法 白糯米粥的功效与作用

2020-05-29 粥知识 185 ℃

三、芋头芹菜粥的营养价值

2、薏仁米能预防癌症

4、等锅中的碎玉米和大米全部变得软糯以后,即可关火,焖制一会,取出装碗就能食用。

1、把准备好的大米用清水淘净,加入适量清水入锅,然后蒸成米饭,蒸好以后取出降温打散,晾凉备用。

鸡肝粥怎么做好吃 鸡肝粥的做法

制作鸡肝粥的材料

当归 8片

鸭肉粥主要是用稻米和鸭肉作为一种材料,主要是用来煲的,先把鸭肉粥所需要的原料都备好,然后再把鸭肉清洗干净,然后再把鸭肉的皮去掉,然后再把鸭肉小块,然后把其它材料都清洗好切好,然后把材料都放进高压锅里一起煮,当高压锅放气了以后再转小火再煮上十分钟即可,等气压降下来以后再把味精调味,香芹,花生油等材料放进去搅拌一下就可以吃了。

核桃芝麻粥

核桃是食疗佳品。无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃,能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸,能补心健脑,还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。

3、往锅中重新加入清水,往里面加入猪肉、大米、皮蛋以及其他调味料,一起煮熟。

贝类:煮食前,应用清水将外壳洗擦干净,并浸养在清水中7~8小时,这样,贝类体内的泥、沙及其他脏东西就会吐出来。

石榴皮为石榴科植物石榴的果皮。 秋季石榴果实成熟,顶端开裂时采摘,除去种子及隔瓤,切瓣晒干,或微火烘干。干燥的果皮呈不规则形或半圆形的碎片状,厚2~3毫米。外表面暗红色或棕红色,粗糙,具白色小凸点;顶端具残存的宿萼;基部有果柄。内面鲜黄色或棕黄色,并有隆起呈网状的果蒂残痕。质脆而坚,易折断。气微弱,味涩。以皮厚实、色红褐者为佳。

鳝鱼天麻粥

原料:鳝鱼150克,天麻12克,淮山30克,粳米100克,姜丝、油各少许。

2.自制葛冻:按上述方法制作后冷藏于冰箱里即成葛冻,炎炎夏日吃葛冻,滑嫩爽口,清凉身心,妙不可言。

芋头青菜粥的做法

一、大米洗净,芋头切小丁、猪肉剁碎、芥菜切碎、姜切末

1.镇咳祛痰作用

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