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苹果麦片粥

2020-05-29 粥知识 379 ℃

人们夏天多吃黄瓜粥对皮肤也特别好,平时制作时可以准备大米一百克,黄瓜一根,食用盐适量,生姜一小块,把大米洗净以后入锅加水煮开,把黄瓜去皮以后切成薄片入锅,再把生姜切成细丝,也放入锅中,一起煮制,煮到米软烂以后取出加食用盐调味,自制的黄瓜粥就做好可以食用,这种黄瓜粥能补水,也能淡化色斑,还能美白肌肤,经常食用能让人们的皮肤变得水嫩细滑。

甜荞麦的功效与作用

1、甜荞麦能补充营养

平时健康的人群吃小麦,对身体无害,但是不易过量食用小麦磨成的精粉,不会让人们出现食欲不振和四肢无力等不良症状,另外患有慢性肝炎的人群,也宜吃小麦,小麦中的氮化物会加重肝炎症状,会让患者嗜睡,严重时会让患者昏迷,对病情恢复十分不利。

粥皮是多种米类食材中的精华,含有多种对人体有益的微量元素,特别是微量元素铁和维生素D的含量比较高,这些物质可以促进血红细胞再生,能提高身体的造血量,平时食用可以起到不错的补血作用,能有效预防缺铁性贫血的发生。

平时煮制猪肺肉桂萝卜粥时,需要准备猪肺一百五十克,大米八十克,白萝卜一百克,肉桂十克,另外还要准备姜丝适量,盐少许,味清和麻油都要适量准备一些。

4. 猪腰质脆嫩,以色浅者为好。

猪肚粥材料

材料白米1杯,猪肚1/4个,嫩姜丝少许,葱花少许

蒸馒头时间决定了馒头的蓬松度,馒头蒸得时间不到吃起来就会感觉僵硬,而如果时间蒸长了又会失去馒头的嚼头感,口感就差了。通常馒头都是要蒸20分钟左右,但是馒头也分大小,所以蒸馒头的时间也是不尽相同。一般我们吃的那种超市买的速冻馒头入锅后蒸十分钟就可以了。根据馒头的大小改变蒸馒头的时间。如果自己不能确定馒头好了没有的话,可以翻滚过馒头摁下馒头,如果馒头好了,有弹性就会回弹起来。如果馒头没有好,则不会回弹,留下个指印。

二、馒头没蒸好的原因

1)麦皮牛奶粥的做法:先准备好材料,需要一百克麦皮克,三百克牛奶,砂糖一百克,五克黄油,盐适量。先把麦皮泡半小时,再煮成粥在快熟的时候再加入调味料却可。

2、把黄豆清洗以后放在豆浆机中,制成豆浆,然后取出再把粳米洗净以后放在豆浆中一起煮制。

旱莲草粥的功效

1.止血作用:将狗的股动脉半切断,用墨旱莲叶粉敷出血处,并稍加压迫,有良好的止血效果。水提物亦有显着止血作用。

莲肉粥

1.无花果叶内含呋喃香豆精类物质,熏洗之后,不要晒太阳,以免熏洗部位对日光过敏而发生光敏性皮炎。

3、抗炎解毒作用,对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒、消炎作用。

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