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粳米的的功效与作用

2020-05-29 粥知识 985 ℃
第七步:砂锅中的粥米粒都开花饱满后,将胡罗卜丝和西兰花放入粥中。

夏末秋初,体内会容易积聚起湿气,五脏都有受到损伤。这个时候就最适合吃些能够祛湿排毒的药膳来调理身体了。今天就要给大家推荐薏米红豆粥,早晚各来上一碗养生的薏米红豆粥,慢慢的体内湿气就会被清除干净了。薏米红豆粥排湿利湿强,食用久了,舌苔也会变得干净不黏腻的。下面就来看看薏米红豆粥的做法吧。薏米红豆粥的做法

一、薏米红豆粥的用料

二、薏米红豆粥的做法

蛋挞水的做法二

南瓜山药牛肉粥需要用到一百五十克大米,牛肉一百克,南瓜一百克,其余的调料有姜,盐,料酒,淀粉,葱,植物油即可。

烹饪指导

食材主料150g 大米 50g 鹰嘴豆

功效

虾米的保存:

  一般的桃熟透的颜色是黄色或粉红色,不熟的则是淡淡的绿色,用工业柠檬酸浸泡后的桃红的很不正常,是鲜红色;普通的桃两三天就会开始腐烂,发霉、泡过的桃,放上几天还会很有光泽。

糯米:含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,补中益气,健脾养胃。

性温,味甘咸。

大米粥

蒜苗牛肉粥的做法步骤不知道大家了解多少呢?下面给大家介绍一下。

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