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紫薯山药粥的功效与作用

2020-07-03 粥知识 257 ℃

第二步:火上架上锅子,加入水和大米,用大火先烧开后再用小火煮大概半个小时

生菜鲮鱼球粥的做法

一、生菜鲮鱼球粥的准备食材

鱼丝青笋粥的做法

一、鱼丝青笋粥的原料

小米紫薯粥的好坏关键就在于紫薯,紫薯的口感会影响最终粥的口感。通常紫薯越长其紫薯肉更加容易软烂,也就比较适合做粥。而圆形的紫薯更加适合蒸食。所以大家做粥要留心选择较长条的紫薯。

炎热的夏天中人们总喜欢喝一碗甘甜爽口的百合绿豆粥,既能预防中暑,又能让身体吸收丰富的营养,那么百合绿豆粥应该怎么做呢?一会儿我会把百合绿豆粥的详细做法写出来分享给大家,同时也会让大家全面了解百合绿豆粥有哪些功效。

百合美容养颜,清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。

4. 再加进红薯一起煮熟。

3、西麦燕麦片可凉拌以后食用

性味甘平,可镇心、安五脏、止惊安胎。醋煮食之,治赤白久痢、产后虚痢;熟蛋调酒服之,治产后耳鸣、耳聋;单服醋煮蛋黄,治产后虚弱。可补肝肾,治心腹痛,安胎止血;肝虚目暗患者多食鸡肝大有裨益。性味苦,微寒。可泻肝火,理肺气,水化搽痔疮可迅速消除炎症;治小儿百日咳有特效。性味咸平,有安神定志、解毒作用。热血服之,治小儿下血及惊风,解丹毒盅,安神祛风。

凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据「热者寒之」的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。

用法:每日分2次服食。

苹果500克,西米100克,白糖100克,水适量

3、锅中加入足量清水,煮沸后放入大米、小米和芋头,水再次烧开后转小火(保持锅内翻滚),煮至米粒和芋头软烂关火。

食物相克粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

海鲜粥的做法二

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