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干贝粥的材料和做法步骤教程

2020-04-01 粥知识 272 ℃
玉米面儿粥的做法步骤

1、玉米面粥的做法步骤很简单,只需要把清水放在锅中加热烧开,然后把火力调整中火,把准备好的玉米面和面粉放在碗中调匀,加入适量清水,把它们稀释成糊状。

第六步:玉米渣会慢慢散发出玉米香味,粥也会变得更加粘稠。

第三步:对大米,糯米,小米进行淘洗。

第四步:淘洗干净的粳米放入瓦罐中,加入之前搅拌好的松子蜂蜜泥。

三、大枣粥的营养功效

核桃芝麻粥用法

【制作】:先将洗净的粳米. 冰糖放入开水锅中熬煮成粥,再将虫草粉和白及粉均匀撒入粥中少煮片刻,焖五分钟即可。

小贴士:

1.茄子去皮后因其中的微量元素铁被空气氧化,很容易发黑,这样可能影响人体对铁的吸收,因此茄子最好不要去皮吃。

材料

电饭煲焖煮纯香八宝粥的注意事项

要充分利用电热盘的余热。当电饭锅中的米饭汤沸腾时,可关闭电源开关8至10分钟,充分利用电热盘的余热后再通电。当电饭锅的红灯灭、黄灯亮时,表示锅中米饭已熟,这时可关闭电源开关,利用电热盘的余热保温10分钟左右。

感冒是一种常见病,尤其是在冷热交替频繁的季节,人们更容易发病。虽然不是什么大病,但感冒引起的咽部干痒、打喷嚏、鼻塞、流涕等却让人难受不已。西工区的吴先生打来电话向读者推荐了一种不用吃药、仅用桑叶粥就可治感冒的方法。

2.将紫薯去皮,切小丁

注意事项:用于治疗消渴口干时,与山药、花粉等同用,可提高治疗效果。

豆类是“腊八粥”的配料,常用的有黄豆、赤小豆。309医院国际肿瘤治疗中心的专家为我们详细介绍了各种豆类的营养价值和适宜人群。黄豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等,营养十分丰富,并且具有降低血中胆固醇、预防心血管病、抑制多种恶性肿瘤、预防骨质疏松等多种保健功能。赤小豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,中医认为本品具有健脾燥湿、利水消肿之功,对于脾虚腹泻以及水肿有一定的辅助治疗作用。

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