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四红补血粥的材料和做法步骤

2020-08-15 粥知识 143 ℃
第一步:将银耳泡发,去掉底部的硬块蒂部部分,银耳用手撕成小朵。

第一步:将山楂干用水浸泡开,十分钟后捞出沥水。

平时人们都说淘米水的用途有很多,不单可以用来浇花,还能用来洗衣服,更能用来滋养肌肤,那么淘米水的主要成分是什么呢?淘米水中又含有哪些营养物质呢?下面我就带大家一起去了解。

第三步:糯米浸泡浸透后就可以加上些水来煮开了,水没过糯米四厘米左右,糯米开后就用小火煮大致二十分钟。粥能不能煮的好就在于这二十分钟,期间要是不是搅拌粥让粥可以起稠,也可以滴入色拉油防止溢出。

白果瘦肉粥,大家吃过吗?知道白果瘦肉粥的功效有哪些吗?白果瘦肉粥是以白果和猪瘦肉以及大米为主要食材,加清水一起煮制成的养生粥品,它不但营养丰富,保健功效也十分出色,下面我就带大家一起了解喝白果瘦肉粥的好处有哪些。

山楂粥的做法

大家制作山楂粥时可以准备山楂四十克,粳米在百克,砂糖十克和黑枣八到十个,清水八杯。准备好材料以后把水放在锅中烧开,再放入山楂和黑枣与粳米一起烧开,烧开以后用筷子调一下,再转成中小火,煮半小时,加入砂糖煮到砂糖化开以后就可以关火。过十分钟自己制的山楂粥就能取出食用了。

玉米燕麦粥怎么做才好吃

今天向大家介绍玉米燕麦花的做法!玉米燕麦花的做法其实及其简单!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为节日菜谱!尤其是换季了,家中的男女老少来份玉米燕麦粥,营养又易美味;本人特喜欢玉米燕麦粥的做法,感觉这是最好吃的家常菜了,很奇怪为什么会有那么多的人不喜欢吃玉米燕麦粥呢?后来才明白原来他们是因为做玉米燕麦粥的时候方法没有掌握好!玉米燕麦粥有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的玉米燕麦粥!玉米燕麦粥的最好做法是能做到不油不腻,这样的玉米燕麦粥吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

2.南瓜泥放入汤锅,加入清水煮开,清水与南瓜泥的比例为2比1。

2.猪肉切末加盐、色拉油、胡椒粉、香油拌匀,腌10分钟左右。

2.鸡肝用生粉、料酒和盐用手抓捏均匀,等会再处理。

黑芝麻粥

什锦海鲜粥的材料

豌豆粥的材料

麻子仁粥麻子仁粥的知识介绍

1.麻子仁粥:

6.杏仁汤煮沸后放入沥干水分的大米,转小火慢煮

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