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养胃粥如何做 养胃粥的做法大全

2020-04-01 粥知识 157 ℃

二、海蟹砂锅粥的做法

4、缓解体虚

裸燕麦是燕麦中的常见品种,它在国内有大面积种植,也叫莜麦,是一种营养价值特别高的保健食材,人们食用它以后,既能吸收丰富营养,又能预防疾病,可是这种裸燕麦应该怎么吃呢?接下来我就把它常见的食用方法写出来告诉大家。

怎样预防米饭变质

,想让米饭的保质期变长一点儿,再蒸米饭时,可以少放点水,让蒸好的米饭干一些,它变质的机率就会变小,另外在米饭中放入少量的白醋调匀,也可以预防米饭变质,在就是取少量的蒜末放在米饭中调匀,也能预防米饭变质的发生,因为醋和大蒜都具有明显的杀菌作用,它能抑制米饭中细菌的繁殖,从而也就避免了了米饭变质现象的发生。

糯米百合粥在煮的时候还可以加入适量的山药,大家可以把洗好的山药去掉外皮,切成自己喜欢的块状,入锅以后加清水,再把百合与糯米用清水洗净放到锅中,加热煮开,煮到糯米软糯,山药熟透以后取出加入适量蜂蜜调味就能食用,这种做出的百合糯米粥口感更加出色,而且能滋阴补肾。

相信对于花生红枣粥的做法大家早有耳闻了吧,下面就让小编来给大家具体介绍一下该粥的做法希望大家喜欢。

6.一碗鲜香的肉末粥就煮好了,没有放任何味素,照样很鲜香,姜能很好的为肉末提味,所以一定要放姜啊:)

5.再加入白饭和热水、精盐、白胡椒粉拌匀,加盖,以高火煮10分钟,撒上葱花(切花)即可。

3、如果用泡发的干香菇,泡香菇的水可以用来煮粥,味道更香一般人群均可食用。

3、 锅置火上,放入清水适量,然后放入桑椹、粳米,先用大火烧开,再改为中小火熬至粳米开花,粥汁粘稠时,加入白糖,拌匀,片刻后离火即可食用,每日可食1次。

3、抗真菌作用:沙参水浸剂(1:2)在试管内对奥杜盎小芽胞癣菌、羊毛样小芽胞癣菌等皮肤真菌有不同程度的抑制作用。

2.制作米饭时一定要“蒸”,不要“捞”,因为捞饭会损失掉大量维生素;

玉簪花粥【来源】 民间方

旱莲草粥的做法

1.将旱莲草煎汤,去渣后入粳米、白糖煮作粥。

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