水果蔬菜百科大全给大家最全面最有用的果蔬百科知识

首页 >  粥知识 / 怎么用熟米煮稀饭 怎么煮稀饭粘稠

怎么用熟米煮稀饭 怎么煮稀饭粘稠

2020-07-09 粥知识 798 ℃

今天我们给大家推荐的是用猪血和鲫鱼一起制作的猪血鲫鱼粥的做法,一起来了解下。

把大米和薏米洗好以后用清水泡发,再把山药去皮洗好切成块状,生菜也洗净切成细丝,然后把大米和薏米以一起山药一起入锅,加清水煮制,煮到锅中的米软糯以后再把生菜丝加入到锅中,然后加入少量食用盐调味,调匀以后出锅装碗,加少量香油提味即可食用。

2、把准备好的新鲜猪肝提前放在清水中浸泡半小时,泡好以后取出用清水冲洗干净,再把它切成小丁,放在碗中,加入姜末和生抽,腌制半小时,把大米淘洗干净以后放到电饭煲中,加入清水,加热煮开。

香菇鸡肉粥的功效与作用

1、增强体力、强壮身体

粳米是南方人的主食,而糯米则是用来制作小吃的主要食材。粳米中富含大量的碳水化合物,可以给人体提供热量和能量。而糯米中则主要是蛋白质,脂肪类物质,可以温补身体,补气健脾胃。下面我们主要介绍下粳米和糯米的区别。

莲枣薏仁粥的做法

营养分析

红枣:

含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。

黑糯米粥的做法大全一:酸甜红枣糯米浓粥黑糯米粥的材料准备

糯米若干 红枣适量 冰糖适量 营养快线一瓶(苹果味的)

芝麻特别是白芝麻,其中富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素e等多种营养素,本身就是一种分娩后滋补身体的佳品。如果把芝麻炒熟后放在小米粥里,做成的小米芝麻粥将会使滋补作用“如虎添翼”。因为,小米粥中除了含多种营养素外,还富含膳食纤维素。当小米与芝麻一起食用时,不仅可以与芝麻中的蛋白质、脂肪等营养素互为补充,大大提高营养价值,并且膳食纤维素还可以帮助你预防或解除产后最容易遇到的麻烦——便秘。

2)冬季养胃粥:胡桃粥的做法

5.黑米还具有改善心肌营养,降低心肌耗氧量等功效。

有些人总是受到腹泻、便秘、感冒的困扰。从中医上来讲,这是免疫力低下的结果,要想增强自己的免疫力,最好在饮食上加以注意。

[制作方法]鸡肉洗净、切块,与鹿茸一齐放入炖锅内,加开水适量,加盖、置锅内用文火隔水炖2小时,备用;将肉苁蓉、熟地、菟丝子、山萸肉、远志、淮山分别用清水洗净,一齐放入锅内,加水煎汁,汤成去渣留汁,把药汤冲入鸡汤中,调味供用。

鹿茸】什锦参茸羹

母鸡粥的功效

本文地址:http://www.awzn.cn/content-1-13297.html


网站分类
标签列表