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西米的功效与作用 食用西米的禁忌

2020-07-09 粥知识 229 ℃
黑米的功效与作用

1、黑米能滋补身体

第一步:柴鱼去除表皮后用剪刀剪成片状再切段。

2、养胃健脾

猪血腐竹粥需要用到大米五十克,糯米25克,猪血一块,腐竹一包,干贝和红枣少许。调料则涵盖有盐,芝麻油,胡椒粉,葱。

解毒保肝也是红枣红糖黑米粥的重要作用之一,这种粥中含有一些甙类物质和酚类物质,它们能清理人体内的毒素,也能保护肝脏,提高肝脏的解毒能力,另外红枣红糖黑米粥还能分解人体内的多种化学成分,能减少它们对肝脏的伤害,从而也就起到了明显的解毒保肝作用。

3.山药片与桂圆、荔枝、五味子、粳米同置锅内,加水适量,煮粥;

喝玉米粥可以养胃吗

秋季吃玉米 健脾利尿降血压

红豆小米粥的功效和做法

红豆小米粥的功效

适合人群:一般人都可食用。肥胖者和中老年人尤其适合。

板栗红枣粥

板栗做成粥后,喝上一口感觉微甜,很清香,板栗变得更加香甜软糯,非常好喝哈。很久没怎么好好煮粥喝了,在这天气越来越冷的日子里,喝上一碗自己煮的粥,周身暖融融的,人也感觉幸福多了,看来这粥真能给人带来温暖、带?a href='/cong/'>葱腋9?nbsp;

玉竹鸡肉粥做法其实很简单的,下面就让我来给您具体的讲解一下,希望大家喜欢。

健康提示

杏仁米粥原料介绍

粥义解说:玄参,又名元参、黑玄参,为玄参科植物玄参的根。主产于我国长江流域各省。

3.将粳米淘洗干净后,放入煮汁的锅内,注入清水适量,煮粥。即成。

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