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冷冻元宵怎么煮 冻元宵怎么煮才不烂

2020-07-09 粥知识 349 ℃

3. 用刀顺着石榴的白筋在外皮上划几刀。刀口不要太深,划开石榴皮就行了。

第七步:鸡汤做好后,将鸡骨架捞出,鸡汤先过滤掉一遍油脂。

山楂高粱粥大家喝过吗?知道它是怎么做的吗?山楂高粱粥是一种营养价值高,保健功效出色的特色粥品,能活血也能调节血脂。山楂高粱粥的做法并不复杂,一会我会把它的做法写出来,分享给大家,同时也会带大家了解它的功效有哪些。

第五步:用勺子搅拌下,让蛋花和麦片粥融合到一起就可以关火了。

第五步:将猪脊肉放入粥中一起炖煮到酥烂即可完成。

但南瓜中含有较多的糖分,不宜多食,以免腹胀。《本草纲目》言南瓜“多食发脚气,黄疸”。《随息居饮食谱》言“凡时病疳疟,疸痢胀满,脚气痞闷,产后痧痘,皆忌之”,食用时应注意。现介绍几则食疗方,供选用。

2.然后转中火炖到米有点开花

蔬菜牛肉粥的营养分析

青少年的饮食若富含瘦牛肉能够帮助维持血中铁质的正常浓度,并对有助他们养成良好的饮食习惯。

生地枣仁粥的做法生地枣仁粥的材料

生地黄若干、枣仁若干、粳米适量、红糖或者是白糖

煲牛肉粥的具体步骤

1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;

将木瓜从中间最宽处横向剖开后,取较圆的那一半,去籽后用挖圆器挖出约3~4颗的小木瓜球。

百合莲子杏仁粥 取百合、莲子各30克,粳米60克,去皮杏仁9克,冰糖、水适量,大火烧开,小火煨粥。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。另外在百合粥内加入银耳,有较强的滋阴润肺之用;加入绿豆,可加强清热解毒之效。

美味瘦身粥的材料

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