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阴米的功效与作用及食用方法

2020-04-01 粥知识 829 ℃

红薯小米绿豆粥使用的食材绿豆性质寒凉,具有出色的解毒功效,它能消除暑热,也能清理人体内的热毒,更能清热生津。夏季高温天气中,人们多吃一些红薯小米绿豆粥就能解毒消暑,也能清心除烦,对人类高发的中暑有明显预防作用。

2、把取出以后的排骨入高压锅加清水,然后开火煮制,开锅以后用高压煮制十五分钟,再把排骨取出来入砂锅。

预防癌症是人们吃紫薯中的最大好处之一,因为紫薯粥中含有丰富的微量元素硒和微量元素铁,这些物质进入人体以后,不单能抗疲劳抗衰老,还能补血,更能抑制细胞癌变,也能提高人体免疫力,对人类高发的胃癌与肠癌,以及肝癌都有良好预防作用。

二、薏米红豆粥的做法

第一步:将地瓜去皮切块,大米淘洗后浸泡

赤豆粥做法材料准备

红豆若干 大枣适量(可以自己加不加) 红糖或冰糖适量

健康提醒:吃土豆也有禁忌的

制作量:4人份

土豆、粳米、桂花、白糖各一百克。土豆长芽以后会有毒素,所以说大家在挑选土豆的时候一定要小心,查看土豆有没有长芽或是快要长芽了,如果遇到了这种土豆就千万不要吃了,以免会引起中毒。

正常人内服车前子煎剂10g,有利尿作用,但煎剂总容量及每日入水量均无记载,缺乏严格对照。正常人及家兔服

4、养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

石膏竹叶粥

b. 镇咳作用:小鼠氨水喷雾引咳实验法证明: 商陆粗提生物碱口服有明显镇咳作用.小鼠口服浸剂、酊剂、煎剂均无止咳作用,但酊剂和煎剂皮下注射有轻度止咳作用,氯仿提取物和皂甙给小鼠灌胃作用不明显.

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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