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裸燕麦的功效与作用 吃裸燕麦的好处

2020-07-14 粥知识 292 ℃
白菜木耳粥的材料

平时煮制白菜木耳粥时,需要准备黑木耳二十五克,小白菜五十克,鸡蛋五十克,大米适量,食用盐少许,香油和味精以及葱末各适量准备一些。

4、鲜百合大米粥能宁心安神

苹果粥的做法一

羊肉高粱粥极适合男士食用。高粱需要多浸泡一段时间,更加容易煮开。羊肉高粱粥富含极高的蛋白质,冬季进补最为合适。

如果煮粥不能控制的话可以选择用自动高压锅来煮粥,高压锅是可以定时方便设定。用高压锅煮粥的话,营养也不会流失。高压锅煮粥的难点在于要掌握好水和糯米的比例,否则粥会容易过稀或者过稠。糯米在煮之前一定要先泡发。海蟹挑选的时候要购买较为活络的,这些蟹较为新鲜,而且味道更加鲜甜。海蟹肉质肥嫩,所以最好就是在粥即可烧熟的时候放入,这样蟹肉口感也更佳。

象拔蚌粥不知道大家有没有喝过呢?该粥的味道非常的不错哦,下面一起来学习一下该粥的知识。

山药百合大枣粥的做法

将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。

红薯粥的热量

1、红薯粥的热量与营养

4. 滋养补虚、止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。

槐米的功效与和作用1.槐米的采集

注意事项:

【炮制】拣去杂质及根,切段,晒干。

食物相克

山楂肉桂粥

一款暖暖的粥—缓解手脚冰凉的山楂肉桂粥

【疗效】 清热利水。治疗腹胀、小便不利或有肢肿等。

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