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全麦馒头的功效与作用 吃全麦馒头的好处

2020-04-06 粥知识 739 ℃

2、减肥瘦身

第七步:猪血汆汤后用清水浸泡待用。

平时做粽子时,它的煮制很有讲究,可煮粽子以前要把锅中放满清水,加热烧开,然后再把粽子入锅,要让锅中的水没过粽子,等锅中的水重新开起来以后再用大火煮制三个小时左右,锅中的粽子才能完全熟透,降温以后取出去掉粽叶就能闻到浓郁的粽香,尝一个口感特别好。

1、把准备好的雪梨去掉外皮和果核再用清水洗一下,切成片状,把红枣洗好以后去掉枣核,莲藕要用清水多洗几次,洗好以后从中间切开再切成片状。

三、生菜丝烧骨粥小贴士

具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;

具有化痰止咳,理气散结,润肺清肠,活血健脾等功效。

电饭煲焖煮纯香八宝粥的注意事项

要充分利用电热盘的余热。当电饭锅中的米饭汤沸腾时,可关闭电源开关8至10分钟,充分利用电热盘的余热后再通电。当电饭锅的红灯灭、黄灯亮时,表示锅中米饭已熟,这时可关闭电源开关,利用电热盘的余热保温10分钟左右。

内锅底与电热盘、内锅及锅盖均应保持最佳接触。若内锅变形,即内凹或外凸,均会影响内锅底部的良好接触,应及时矫正才好。

做法

山药固肠粥知识介绍

中医认为,鸡肝性味甘、微温,入肝、肾经,有补肝明目,养血补血之功,适用于肝血亏虚所致的目暗,夜盲,小儿疳积,胎漏,产后及病后贫血等。《本草纲目》言其“疗风虚目暗”。

制作方法

玉米面粥:(适合7-8个月宝宝)将玉米面加水调成糊状,锅内水开后,倒入玉米糊,边倒边搅拌,待粥开后可多煮一会儿就完成了。粥中可加入一些枣泥,宝宝更爱吃。

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