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炒麦仁的功效与作用

2020-08-15 粥知识 334 ℃

平时多喝一些紫薯,山药小米粥,能吸收丰富的黏液蛋白,这种物质被人体吸收以后,能促进免疫球蛋白再生,可以提高人体免疫功能,能减少一些常见疾病发生,另外紫薯山药小米粥中还含有丰富的微量元素钙和磷,它们不但能补钙还能促进身体对钙的吸收与利用,能预防骨质疏松也能减少骨关节疾病发生。

皮蛋瘦肉的功效与作用

1、皮蛋的功效

红豆薏米粥最好不要用大米来熬煮,因为大米中湿气重,而薏米和红豆可以祛湿就是因为薏米和红豆本身不带有湿气,才能帮助改善人体湿气。如果和大米一起煮,那么功效就降低了。

五、薏米红豆粥的禁忌——禁孕妇食用

瑶柱菜心粥的做法

一、瑶柱菜心粥的用料

海参小米粥的做法 海参小米粥怎么做好吃

海参小米粥的材料

2. 调料:盐、味精、料酒、麻油、葱、姜、青蒜、鸡汤、酱油、素油。

小诀窍:

性能:味甘,性平。能益脾胃,补气润肺。

2)淡菜清洗好了以后,再把淡菜和大米放进锅里加上足够的水,再加入一些姜片,煮开以后就可以用小火煮了,淡菜粥煮好了以后就可以加入调味料了,淡菜粥吃起来是特别的鲜,美味,营养价值也是特别高的。

鲍鱼鸡粥

黑米的制作技巧

对于http://www.100md.com/html/200709/0549/4486.htm" style="font-family: Simsun; color: rgb(51,51,51); text-decoration: none; line-height: 18px" target="_blank" title="2007年9月5日">苁蓉羊肉粥我想很少朋友有喝过吧,下面就让我来给您具体的介绍一下。

治糖尿病:鲜菠菜根250克,鸡内金10克,大米适量。先菠菜根洗净,切碎,与鸡内金加水适量煎煮半小时,再加入淘净的大米,煮烂成粥。顿服,每日1次。有利五脏、止渴润肠之功效,适合作为糖尿病患者的辅助食疗方。

青菜肉末二米粥

芋艿麦片粥的做法其实很简单的,不信请看下面小编介绍的内容您就知道了。

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